Evenementen

April 2022

20/04/2022: Workshop Babymassage

Leer tijdens deze workshop je baby te masseren. Een stappenplan krijg je mee naar huis, zodat jij jouw kleintje thuis nog lang kan masseren. Een massage is een ideale afsluiter van de dag. Het heeft een enorm positieve impact op jou en je kind. Het zal je kind helpen om te ontspannen, net voordat het bedtijd is. Het zal prikkeltjes loslaten en dan ook sneller in slaap vallen.

Ik voorzie het nodige materiaal, jullie een baby. 🙂

• ideaal voor baby’s tussen 6 weken en 6 maanden oud
• gezelligheid, stappenplan, massage-materiaal inbegrepen
• 35€
• 9u30 – 11u00

Meer informatie:

21/04/2022: “Ouder-kind” – mindfulness 2

Vanaf 21 april 2022 start ik op donderdagavond met “Ouder-kind”-mindfulness. Dit traject duurt zo’n 8-tal sessie’s. Tijdens zo’n sessie leer ik jullie wat mindfulness is en hoe je dit kan gaan inzetten in het dagelijkse leven.

Dit helemaal op kindermaat. Als ouder doe je mee, zodat je weet waar jouw kind mee aan de slag kan gaan thuis en ook om zelf mindfulness te ontdekken en toe te passen. Werkbundeltjes worden meegegeven, die jullie samen kunnen invullen.

Wat is mindfulness? Dat is bewuster omgaan met wie je bent, heel bewust omgaan met je aandacht. Het accepteren en toelaten van gevoelens, zodat ze jou niet meer telkens van de wijs brengen. Het is jezelf kunnen kalmeren, wanneer je stress of zenuwen ervaart. Het is jezelf herontdekken.

Mindfulness is een hele sterke tool die je overal en altijd kan toepassen. Het is een hulpmiddel waar op wordt ingezet bij depressies, burn-outs,… Iets wat je altijd kan leren, overal kan doen en altijd kunt gebruiken. Het is iets waarvan je zelf nadien wenst dat je het als kind al had leren kennen. Het is curieus naar alles kijken, zonder oordeel.

Spreekt dit je aan? Schrijf je dan in! De plekjes zijn beperkt. Het volgende traject zal maar pas voor dit najaar zijn. Dit traject gaat door vanaf 4 inschrijvingen.

Wanneer precies: op donderdagavond, 18u30 – 20u00 (ten laatste)

• April: 21, 28
• Mei: 5, 12, 19
• Juni: 2, 9, 16

Prijs: €20/sessie -> €160 voor het traject, per persoon

Inclusief:

• alle nodige materialen tijdens de sessies
• Werkmapjes

De sessie’s zijn niet los te volgen. 1 traject = 8 sessies

Leeftijd kindjes: lagere school (6 – 10 jaar)

23/04/2022: Draagwandeling

Ga je graag mee wandelen? Elke maand organiseer ik een draagwandeling. Om eens even ertussen uit te zijn en om andere ouders te leren kennen. Tijdens deze draagwandeling leen ik graag mijn materiaal uit, dus wil je eens iets proberen, is dit een ideaal moment. Wil je niet dragen, maar toch mee? Dat mag ook, natuurlijk. De wandelingen zijn ook buggy-proof.

Meer informatie:

• Vertrekpunt: Parking begraafplaat, Sint-Antonius Zoersel
• 13U – 15u
• Inschrijven nodig
• Gratis